ВІДПУСТКА - Кар'єра - РІЗНОМАНІТ - журнал для тебе і твоїх друзів
Субота, 03.12.2016, 06:39
НОВИНИ
ОГОЛОШЕННЯ
КАР'ЄРА
ВІДПОЧИНОК
КРАСА ДУШІ І ТІЛА
КУЛІНАРІЯ
ЛЮБОВ
МАГІЯ
РОЗВАГИ
Погода в Україні
Інформаційний блок
СВИНИНА ЗІ СМАКОМ ВІСКІ


ВИПУСКНИЙ 2014 РОКУ- ЗАПУСК КУЛЬОК У НЕБО


ДЕНЬ ЗАЛІЗНИЧНИКА - 4 ЛИСТОПАДА



Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Наше опитування
Чи вірите ви, що вірус H1N1 був справжнім?
Всього відповідей: 474
Друзі сайту
fantom2 - твій рідний сайт! Фільми, кліпи, мультфільми, архів MP3, програми, все до мобілок, книги - та багато цікавого. Великий форум, та море друзів
Наша кнопка
Журнал РІЗНОМАНІТ - Новини, любов, фільми, музика, гороскопи, рецепти, поради, подорожі, обої та багато іншого
Розмістіть нашу кнопку у себе на сайті
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

журнал Різноманіт

Головна » Кар'єра » ВІДПУСТКА
15:24
ВІДПУСТКА
Картинка ВІДПУСТКА
Хоча літо - це час відпочинку, сонця і тепла, більшість жінок зазвичай не дозволяють собі відірватися від повсякденних справ і влаштувати перерву в щоденних турботах. Натомість направити енергію, що звільнилася від зимової рутини (школа, дитячий сад і т. д.), на свої інтереси і бажання, жінки починають депресувати.

Саме у цей період психологи радять перенаправити енергію з турботи про оточуючих на турботу про себе. Такий прийом допомагає запобігти внутрішній емоційній боротьбі, яка виникає у жінки з часом, що раптом звільнився.

Жаклін Дейвз (Jacqueline Dawes), засновник і власник організації Brookhaven Retreat, діяльність якої направлена на усесторонню підтримку жінок, говорить, що жінки повинні планувати розпорядок дня так, щоб більше зосередитися на своїх власних потребах і обов`язково знаходити вільний час для себе коханих.

«Якщо жінка створює навколо себе атмосферу, в якій вона відчуває себе здоровою, спокійною і розслабленою, то це ефективніше і вона із задоволенням може піклуватися і про себе, і про сім`ю, - говорить Дейвз. - У жінки повинна бути можливість відвернутися від своїх щоденних обов`язків. Їй необхідний свій власний вільний час для запобігання передумовам нервового зриву».

Виходячи з розуміння складності ситуації психологи розробили декілька рекомендацій. Всім жінкам в уникненні стресу влітку рекомендується: рятуйте себе виїздами на вихідні за межі рідних стін; прагніть обідати зовні дому; обов`язково балуйте себе манікюром, педикюром або масажем - влітку необхідно виглядати красиво; залучайте членів сім`ї і друзів до різних повсякденних справ. Наприклад, сходіть разом в магазин за продуктами; посадіть на дачі все, що вам подобається; підіть поплавати, погуляти або побігати; приготуйте спеціально для себе лимонад із свіжовичавлених соків і не поспішаючи потягуйте його. Часто виходить так, що період розквіту для жінки проходить непомітно, під оберемком обов`язків. І тільки потім, озираючись назад, ми усвідомлюємо, що все могло бути і по-іншому.
 

 
Категорія: Кар'єра | Переглядів: 897 | Додав: Nata-LI | Теги: жінка, психологи, Відпустка | Рейтинг: 0.0/0

ЛЮБОВНИЙ ГОРОСКОП НА ЛЮТИЙ 2012 РОКУ. ГОРОСКОП
АНКАРА - СТОЛИЦЯ ТУРЕЧЧИНИ. ВІДПОЧИНОК У ТУРЕЧЧИНІ
САЛАТ ЗЕЛЕНИЙ. РЕЦЕПТ САЛАТУ
БЛАГОВІЩЕННЯ ПРЕСВЯТОЇ БОГОРОДИЦІ. ПРИКМЕТИ
КАРАОКЕ ОН-ЛАЙН, ОДНА КАЛИНА
КОЛІТ. ХВОРОБА КИШКІВНИКА. ЛІКУВАННЯ
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]